MPratisyen hekimle dostane bir ilişkimiz var. Bir gün telefon görüşmesi sırasında bana sigara içip içmediğimi sordu. Hayır, diye şakacı bir şekilde yanıtladım. “Ama belki gelecek yıl daha olaylı olabilir.” Bunun nedeni, sosyal sigara içenlerin kategorisine girmemdir; arsız, sinsi (ve belki de en sinir bozucu) tür. Bizler barbeküdeki dilencileriz, rulo kağıtlarınıza bakıp küçük bir tane istiyoruz. Noel partisindeki hırsız bir öneride bulunuyor: iki.
Bizi mutfak çekmecesinde bulduğumuz eski Yunan sigara paketimizden (o kadar eski ki artık yanmıyor) ya da düğün sonrası hediyelerimizden tanıyacaksınız: “Bu sigaraların geri kalanını istiyor musun? Al onları, Onları içmeyeceğim. Yıllarca sigara içmeden geçirebilirim – ve öyle de yaptım – sadece periyodik olarak sigara içilen alana dönüp “Vay be, burası çok daha boş!” diye haykırmak için.
Bu elbette iyi bir şey: Tütün kontrolü önlemleri ve kamu sağlığına yönelik eylemler sayesinde sigara içme oranı onlarca yıldır istikrarlı bir şekilde azalıyor. Şimdiye kadar. Geçen hafta yeni bir rapor İngiltere’de şunu ortaya çıkardı: istikrarlı düşüş durdu, onu neredeyse durduran salgın yıllarıyla (2020-2022). Pandemiden önceki yıllarda sigara kullanımı her yıl yaklaşık %5 oranında azalıyordu. Pandemi döneminde bu rakam sadece %0,3’tü.
Peki ne oldu? İnsanların pes etmediği söylenemez. Genel olarak, sigarayı bırakmaya çalışanların sayısında %40, bırakanların oranında ise %120 artış oldu. Ancak bu rakamlar, “sigaraya başlayan insan sayısındaki artış veya geç sigaraya başlama vakalarındaki artışla” dengelendi. söz konusu Raporun başyazarı Dr. Sarah Jackson. Öncelikle sigarayı o kadar da bırakmayan orta sınıfı ilgilendiriyor. İkincisi, tütünün zararları konusunda on yıllardır farkında olmalarına rağmen, daha fazla sayıda genç insan sigarayı eline alıyor. Sigara kullanımındaki düşüşün bu yıl normal seviyelere dönüp dönmediğini söylemek için henüz çok erken.
Gençler arasındaki bu yeniden canlanmanın nedeni nedir? Hükümetin İngiltere’yi 2030 yılına kadar sigarasız hale getirme planının bir kısmı, elektronik sigaraları sigarayı bırakma aracı olarak teşvik etmeyi içeriyordu, ancak tek kullanımlık elektronik sigaralara (özellikle gençlere pazarlanan meyveli ürünleri tadanlara) yönelik olası bir yasak hakkındaki son manşetler, ters etki. Sigarayı bırakmaya yardımcı olarak kullanılabilecek kadar sağlıklı olup olmadıkları, özellikle yakın tarihli bir Times raporunun ışığında tartışmalı olmaya devam ediyor. soruşturmaşu sonuca varıyor: “Tütün şirketleri, e-sigara satışlarını artırmaya yönelik gizli bir lobi kampanyasının parçası olarak çocukların elektronik sigara kullanma riskini küçümseyen bilimsel makaleleri finanse etti. »
Bu arada orta sınıflar salgın sırasında sigara içme alışkanlıklarına devam etti. Rapor, bu demografinin evden (ofis, yönetim veya profesyonel rollerde) çalışma olasılığının daha yüksek olduğunu öne sürüyor ve a) iş güvensizliğiyle karşı karşıya kalma ve dolayısıyla sigara fiyatlarını düşürme ihtiyacı duyma olasılıkları daha yüksek olan ve b) kamu sektörlerinde çalışma olasılıkları daha yüksek olan işçi sınıfından sigara içenler kadar sigarayı bırakma konusunda fazla teşvike sahip olmayabilirler. Kovid’e daha fazla maruz kalma (bu nedenle raporda “sağlık nedenleriyle sigarayı bırakmanın daha yüksek bir öncelik haline getirilmesi” belirtiliyor).
Peki orta yaşlı bir yönetici ve üniversite birinci sınıf öğrencisi olarak sigarayla ilgili davranışlarımız söz konusu olduğunda ortak noktamız nedir? Bu benim için önemli görünen ve kitaplarımızda çok nadiren dile getirilen bir soru. uyuşturucularla ilgili ulusal konuşma (yasal veya yasa dışı) – yalnızca bunu neden yapmamamız gerektiği, bizim ve başkaları için neden kötü olduğu değil, aynı zamanda bunu neden yaptığımız, hangi sosyal işleve hizmet ettiği ve toplumumuzun sağlayamadığı şeyler bu sağlıksız ve tehlikeli seçeneklerle telafi ediliyor.
Bir teorim var. Biz sosyal sigara içenlerin çoğu, sakinleştirici etkisinin sadece nikotin olmadığını, aynı zamanda ona eşlik eden aktivitelerin (ortak deneyim ve bağlantı heyecanı) da olduğunu biliyoruz. Ve bahse girerim ki, sigarayla ilgili diğer davranışları da yönlendiren şey, insan eksikliği, ortak bağlantı eksikliğidir.
Arkadaşlarından kopan gençler rahatlamak için sigaraya yönelirken, meslektaşlarından izole edilen ev çalışanları da stres atmak için sigara içmeye devam ediyor. Şaşırtıcı mı? İngiltere bir yalnızlık “salgını”nın pençesinde. İyi Adlandırılmış, Bu ayki uyuşturucu odaklı diğer araştırmalar, mantarların kaygı ve depresyona nasıl yardımcı olabileceğine dair araştırmaların arttığı bir dönemde ve NHS ruh sağlığı desteğine çoğu kişinin erişmesinin imkansız olduğu bir ortamda, sihirli mantar tüketiminin arttığını ortaya çıkardı. ?
İşte bir sürü ibnenin sonundaki planım: Bu tatil sezonunda sigara içilmeyen sosyal ortamı deneyeceğim. Bir yabancıyla çakmak istemeden konuşacağım. Bir iş arkadaşımla sessiz ve samimi bir anı, bir sigarayı bile bahane etmeden ona işlerin gerçekte nasıl gittiğini sorarak çalacağım. Annemden saklayacak başka bir kötü alışkanlık bulacağım. Hatta “sosyal olarak sigarayı bırakma” sloganım bile hazır: “Sigara yerine sohbet başlat.” Eğer dinlersen Rishi, hepsi senindir.